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仕事に疲れた管理職へ

整ってから、
ちゃんと考えよう。

サウナとキャンプで頭を冷やし、
管理職人生を少しラクにするブログ

はじめまして、シュニンニンです。
管理職で脳が沸騰しがちなので、サウナとキャンプで冷却しています。
ここには「整いながら現実を攻略するメモ」を置いていきます。

このブログで書いていること

  • ✔ サウナで思考停止を解除する話
  • ✔ キャンプで仕事の距離感を取り戻す
  • ✔ 管理職が壊れずに続けるための実感メモ

🧭 まずはここから(代表3記事)

悩み別に、入口を3つだけ用意しました。

① 仕事で脳がザワつく夜

草加健康センター レビューその2|静寂のロウリュで“思考が止まった”夜

100℃カラカラの剛から、23時の静へ。
同じサウナ室が“瞑想空間”に変貌する瞬間を記録。

② 管理職がしんどい/詰んでる日

管理職の失敗談|サウナで“無理ゲー”を整理する話

反省じゃなくて、次に進むための整理。
管理職の心が折れないための“整い”の使い方。

③ 休日なのに回復しない

ソロキャンプで“何者でもない自分”に戻った話|癒しの里 キャンプ場

役割を脱いで、ただ火を見て、寝る。
管理職の脳を休ませる「距離の取り方」レビュー。

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正解は書いていません。
でも、整いながら現実を攻略するヒントはあります。

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